牛皮癬是一種常見(jiàn)的慢性、頑固、易復(fù)發(fā)的皮膚頑疾，其特征是在紅斑上反復(fù)出現(xiàn)多層銀白色干燥鱗屑，出現(xiàn)大小不等的丘疹，紅斑，表面覆蓋著銀白色鱗屑，邊界清楚，銀白色鱗屑剝脫后會(huì)有出血點(diǎn)。許多人都知道牛皮癬患者膳食以清淡為宜，那么牛皮癬患者吃什么好呢?

　　1、牛奶：將牛奶倒入鍋中用大火將其煮沸，在煮開(kāi)之后改用小火煮三分鐘左右，然后把鍋中牛奶倒出，這時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)在鍋壁上有一層牛奶膜，將其取下然后覆在皮損患處。

　　2、烏梅：取烏梅數(shù)顆，然后將烏梅洗凈去核，水煎，熬成烏梅膏，裝瓶備用。加入適量白糖調(diào)味，開(kāi)水沖服，每次1湯匙，每日3次，可以幫助患者有效止癢。

　　3、紫荊皮方：采用紫荊皮9克、生半夏9克，斑蝥3克，將藥物混合在一起研磨成細(xì)粉狀，然后用白酒浸透調(diào)勻，用藥蘸搽患處即可。

　　4、大棗甘草湯：取大棗、甘草若干，然后把大棗、甘草洗凈，加適量水煎煮，去渣取汁。此方法可以調(diào)節(jié)患者的內(nèi)環(huán)境，幫助患者益氣調(diào)中，扶助正氣。

　　5、石榴皮：取適量石榴皮，然后把加入適量水，煎煮取汁，最后在趁熱用汁液洗患處。這樣對(duì)于患處止癢有非常明顯的效果。

　　6、檳榔蜂蜜：將檳榔研磨成粉末狀，然后用開(kāi)水煮15分鐘左右的時(shí)間，等到水溫冷卻沉淀之后，將檳榔汁倒入杯中，然后將粳米煮成粥狀，加入姜汁、檳榔汁、蜂蜜再煮沸，空腹服用。

　　7、蔬菜：蔬菜的種類(lèi)繁多，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值營(yíng)很高，含有豐富的胡蘿卜素、維生素B2、維生素C和葉酸、礦物質(zhì)、膳食纖維和天然抗氧化物等。

　　8、薯類(lèi)：薯類(lèi)含有豐富的淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)，但近年來(lái)牛皮癬患者吃薯類(lèi)較少，應(yīng)當(dāng)多吃些薯類(lèi)，補(bǔ)充這方面營(yíng)養(yǎng)。

　　9、谷類(lèi)：谷類(lèi)是中國(guó)傳統(tǒng)膳食的主體，不過(guò)，牛皮癬患者越來(lái)越傾向于食用更多的動(dòng)物性食物。動(dòng)物性食物所提供的能量和脂肪過(guò)高，對(duì)牛皮癬的預(yù)防不利。所以，牛皮癬患者應(yīng)以谷類(lèi)食物為主、多樣搭配的飲食原則。

　　溫馨提示：若是牛皮癬患者不喜歡吃檳榔蜂蜜。也可以用蜂蜜加上雪梨制作出蜂蜜雪梨水了，取雪梨1-2個(gè)，削皮去核切塊，放入燉盅內(nèi)，加少許凍開(kāi)水，置鍋內(nèi)用文火隔水燉約1小時(shí)，取出待涼后加入2勺左右的蜂蜜攪勻即可喝水吃梨肉。

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