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宿醉是因過量飲酒后出現(xiàn)的身體不適，包括頭痛、惡心、乏力等。治療宿醉可從補充水分和電解質(zhì)、緩解頭痛、促進酒精代謝、保護胃黏膜、改善睡眠等方面入手。 1.補充水分和電解質(zhì)：多喝水或飲用含有電解質(zhì)的飲品，如口服補液鹽，能補充因嘔吐和排尿丟失的水分和電解質(zhì)。 2.緩解頭痛：可服用對乙酰氨基酚、布洛芬等非甾體抗炎藥，但要注意避免同時飲酒。 3.促進酒精代謝：適當補充維生素 B1、B6 等，有助于加速酒精在體內(nèi)的代謝。 4.保護胃黏膜：如硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀等，能減輕酒精對胃黏膜的刺激。 5.改善睡眠：如果因宿醉導(dǎo)致睡眠不佳，可嘗試在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。 宿醉后應(yīng)注意休息，避免再次飲酒。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。建議選擇正規(guī)的綜合醫(yī)院或設(shè)有消化內(nèi)科的醫(yī)院就診。