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宿醉是因過量飲酒后引起的身體不適，包括頭痛、惡心、乏力等。治療宿醉可從補充水分和電解質(zhì)、緩解頭痛、促進代謝、保護胃黏膜、休息恢復(fù)等方面著手。 1.補充水分和電解質(zhì)：大量飲水，也可適量飲用淡鹽水或運動飲料，以補充因酒精導(dǎo)致的水分和電解質(zhì)流失。 2.緩解頭痛：可服用對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物，但要注意藥物禁忌。 3.促進代謝：適當補充維生素 B 族，如維生素 B1、B6 等，有助于酒精代謝。 4.保護胃黏膜：如有胃部不適，可考慮服用鋁碳酸鎂咀嚼片。 5.休息恢復(fù)：保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息。 宿醉癥狀一般會在短時間內(nèi)逐漸緩解，但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。建議選擇正規(guī)的綜合性醫(yī)院，其醫(yī)療資源和技術(shù)相對較為全面和可靠。