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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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香瓜具有豐富的營養(yǎng)，其功效和作用包括補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、清熱解渴等，食用也有一些禁忌。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2016-04-08 12:39
1.補(bǔ)充營養(yǎng)：富含維生素C、維生素B族、礦物質(zhì)等，有助于維持身體正常代謝。
2.促進(jìn)消化：含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化功能。
3.清熱解渴：水分充足，可緩解燥熱引起的口渴。
4.美容養(yǎng)顏：維生素C等成分有助于抗氧化，保持皮膚健康。
5.禁忌：脾胃虛寒者不宜多食，以免引起胃腸不適；糖尿病患者應(yīng)控制食用量，防止血糖升高。
合理食用香瓜能為身體帶來一定益處，但要注意相關(guān)禁忌。
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