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香瓜有何功效、作用與禁忌？

2016-04-08 10:39 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

香瓜有何功效、作用與禁忌？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

夏燕瓊主任醫(yī)師

廣東省婦幼保健院

三級甲等

營養(yǎng)科

香瓜具有豐富的營養(yǎng)，其功效和作用包括補充營養(yǎng)、促進消化、清熱解渴等，食用也有一些禁忌。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.補充營養(yǎng)：富含維生素C、維生素B族、礦物質等，有助于維持身體正常代謝。
2.促進消化：含膳食纖維，能促進腸道蠕動，改善消化功能。
3.清熱解渴：水分充足，可緩解燥熱引起的口渴。
4.美容養(yǎng)顏：維生素C等成分有助于抗氧化，保持皮膚健康。
5.禁忌：脾胃虛寒者不宜多食，以免引起胃腸不適；糖尿病患者應控制食用量，防止血糖升高。
合理食用香瓜能為身體帶來一定益處，但要注意相關禁忌。
2016-04-08 12:39

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