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單純性肥胖是一種無明確病因，主要由遺傳、環(huán)境、生活方式等多種因素引起的體內(nèi)脂肪堆積過多，導致體重增加的肥胖類型，包括能量攝入過多、消耗過少、代謝紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素等。 1. 遺傳因素：部分人由于遺傳基因的影響，容易出現(xiàn)脂肪代謝異常，導致肥胖。 2. 能量攝入過多：飲食中高熱量、高脂肪、高糖分食物攝入過多，如油炸食品、甜品等。 3. 能量消耗過少：缺乏運動，身體活動量不足，熱量消耗少。 4. 代謝紊亂：如甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，可影響代謝，導致肥胖。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，如胰島素抵抗，促使脂肪合成增加。 6. 心理因素：長期壓力、焦慮等不良情緒可能通過影響飲食和代謝導致肥胖。 總之，單純性肥胖是多種因素綜合作用的結(jié)果。預防和治療單純性肥胖需要綜合考慮飲食、運動、心理等多方面，必要時可尋求醫(yī)生幫助，制定個性化的方案。

一種營養(yǎng)障礙性疾病，表現(xiàn)為體內(nèi)脂肪（主要指甘油三酯）積聚過多和／或脂肪組織與其他軟組織的比例過高。無明顯病因者稱單純性肥胖，有明確病因者為繼發(fā)性肥胖。肥胖癥病因復雜，由遺傳與環(huán)境因素相互作用所致。肥胖的發(fā)病率尚難以確定，隨著人民生活水平不斷提高其發(fā)病率也迅速增加意見建議：治療原則1.合理飲食，減少熱量攝入。2.體育鍛煉，增加機體熱量消耗。3.輔助藥物治療。

您好，單純性肥胖癥是指無明顯的內(nèi)分泌和代謝性疾病的病因引起的肥胖，它屬于非病理性肥胖。單純性肥胖癥與年齡、遺傳、生活習慣及脂肪組織特征有關(guān)。平常我們所見到的許多肥胖者，大多數(shù)屬于這種肥胖。這類肥胖又可分為體質(zhì)性肥胖和獲得性肥胖兩類。

　　單純性肥胖是各類肥胖中最常見的一種，約占肥胖人群的95%左右。這類病人全身脂肪分布比較均勻，沒有內(nèi)分泌紊亂現(xiàn)象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。這種主要由遺傳因素及營養(yǎng)過剩引起的肥胖，稱之為單純性肥胖。

你好，減肥首先得做好一個打長期戰(zhàn)的準備，短期想減肥成功是不大可能的，不然或許對身體不好，或許會反彈嚴重，只要平時養(yǎng)成良好的生活飲食運動習慣就好了。一日三餐得按時吃飯，不然會容易反彈的，晚飯可以規(guī)定在5點之前，如果晚上餓了，可以吃點水果，建議吃柚子，柚子有減肥去脂的功效，早上起床可以空腹喝一杯蜂蜜水，有利于排便。意見建議：晚上可以選擇一個確定的時間去運動，建議慢跑四十分鐘到一個小時，注意要慢跑，做有有氧運動，不然容易張肌肉的。