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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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胡蘿卜和龍眼可以一起吃。兩者營(yíng)養(yǎng)豐富，適量食用對(duì)身體有益，但也有一些注意事項(xiàng)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2016-08-17 20:12
1.營(yíng)養(yǎng)成分：胡蘿卜富含維生素、膳食纖維等，龍眼含有葡萄糖、蛋白質(zhì)等。
2.食用方式：可煮粥、做沙拉等。
3.食用益處：胡蘿卜能補(bǔ)充維生素，龍眼有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用。
4.食用量：龍眼不宜多吃，過(guò)量易上火。
5.特殊人群：糖尿病患者需控制龍眼的攝入量。
胡蘿卜和龍眼可以搭配食用，但要注意適量，根據(jù)自身身體狀況合理選擇。
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