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您好；補(bǔ)鈣該有很多的方式方法，最簡(jiǎn)單方法最安全就是食補(bǔ)充，比如說(shuō)純牛奶是最好的補(bǔ)鈣來(lái)源含有優(yōu)質(zhì)的鈣源和蛋白質(zhì)，每天半斤到一斤牛奶，另外要注意多讓孩子參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，比如多曬太陽(yáng)，可以使皮膚中的七脫氫膽固醇變成有活性的維生素d3可以促進(jìn)鈣的吸收，另外，豆?jié){、海帶，蝦皮，都是鈣的來(lái)源。也可以購(gòu)買(mǎi)，迪巧，鈣爾奇d口服。

多帶孩子曬曬太陽(yáng)。豆制品，奶制品，蝦皮，芝麻醬，骨頭湯，海帶等這些食物可以多吃一些。多吃富含維生素D的食物，如海魚(yú)，動(dòng)物肝臟，蛋黃和瘦肉，有利于鈣質(zhì)的吸收。還可以吃點(diǎn)蓋意利補(bǔ)鈣生物類(lèi)螯合鈣，沒(méi)有任何的副作用，而且不需要搭配VD或其他促進(jìn)鈣吸收的物質(zhì)，可以直接被人體吸收利用，補(bǔ)鈣更方便有效，。

多帶孩子曬曬太陽(yáng)。豆制品，奶制品，蝦皮，芝麻醬，骨頭湯，海帶等這些食物可以多吃一些。多吃富含維生素d的食物，如海魚(yú)，動(dòng)物肝臟，蛋黃和瘦肉，有利于鈣質(zhì)的吸收。還可以吃點(diǎn)蓋意利補(bǔ)鈣，吸收效果好，補(bǔ)鈣明細(xì)。

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建議你先帶寶寶去醫(yī)院做一下微量元素檢查，看缺什么還有嚴(yán)重程度，最好不要盲目的補(bǔ)充鈣劑，過(guò)量補(bǔ)充也是不利于寶寶健康成長(zhǎng)的.對(duì)4~6個(gè)月以?xún)?nèi)的嬰兒，尤其是4個(gè)月以?xún)?nèi).

可以直接給孩子補(bǔ)充鈣片，另外也可以多吃含鈣高的食物。含鈣高的食物有牛奶，小蝦皮，豆類(lèi)芝麻，海帶等等。另外也要適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。