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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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減肥茶減重后停止使用可能反彈,與飲食、運(yùn)動、代謝、體質(zhì)、生活習(xí)慣等有關(guān)。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
2018-08-14 20:17
1.飲食:均衡飲食,控制熱量,避免高糖高脂,規(guī)律三餐,尤其晚餐適量減少。
2.運(yùn)動:增加有氧運(yùn)動如慢跑、游泳,結(jié)合力量訓(xùn)練,提高基礎(chǔ)代謝。
3.代謝:個體代謝差異影響體重,代謝慢易反彈,可通過規(guī)律作息改善。
4.體質(zhì):易胖體質(zhì)者更需注意保持,關(guān)注身體激素水平。
5.生活習(xí)慣:戒煙限酒,減少熬夜,保持良好心態(tài),避免壓力性肥胖。
減肥是長期過程,停止減肥茶后應(yīng)繼續(xù)保持健康生活方式以防反彈。
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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停用不會反彈,我之前 唯她減肥茶 是在陶寶 胭脂59 那里買的。也是成功減下來了。 現(xiàn)在沒喝好幾個月了 也沒有反彈
2017-02-03 03:03
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議去看下醫(yī)生,多注意還好。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
2017-02-03 03:10
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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減肥藥的話大部分都是有副作用的,不建議這樣減肥吧,對身體不好。
2017-02-03 03:18
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這個會反彈的不過你自己要注意飲食上克制一下
2017-02-03 03:25
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回答6
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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受了那么多呀!很多減肥藥都會反彈的。
2017-02-03 03:32
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