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髕骨勞損需注意休息、物理治療、藥物治療、注射治療及手術(shù)治療等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.休息：損傷初期避免劇烈活動，減少髕骨負擔(dān)。
2.物理治療：損傷24小時內(nèi)冰敷，之后熱敷并按摩周圍肌肉韌帶。
3.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，控制炎癥。
4.注射治療：關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉、復(fù)方倍他米松等改善癥狀。
5.手術(shù)治療：癥狀嚴(yán)重者可進行髕骨軟骨切削手術(shù)。
髕骨勞損應(yīng)及時采取措施，注意休息與治療，建議前往正規(guī)醫(yī)院診治。

你好，你的情況有可能是心肌缺血，神經(jīng)衰弱及體質(zhì)虛弱引起的癥狀，建議可以服用丹參片，谷維素，健腦補腎丸，西比靈，鈣片治療看看，避免勞累，有可能會改善一些。

心腦供血不足失眠，愛出汗考慮還是腎陰虛或者植物神經(jīng)功能紊亂。需要遵醫(yī)囑服用藥物谷維素片和六味地黃丸。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。