-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
潘集陽 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學(xué)科
-
在日常印象中，睡前洗澡可能有助于睡眠，但英國一項(xiàng)研究也發(fā)現(xiàn)，睡前洗熱水澡會改變?nèi)说暮诵捏w溫，把36度左右的核心體溫提升到37度左右，等到體溫下降正常要1個多小時，而誘導(dǎo)我們睡覺的情況之一是核心體溫，如果核心體溫往下走，人才有倦意，然而提高了核心體溫，這會影響人的睡眠。
2016-03-27 16:59
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
您好，睡前洗澡能使心情安定下來,能讓全身的肌肉和關(guān)節(jié)放松,血液循環(huán)加快,并使腸胃感到舒適,有助于安然入睡。
2016-03-28 01:33
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 榜單出爐：兒童語言發(fā)育遲緩有哪些原因...
- 重點(diǎn)更新：合肥市的男科醫(yī)院有哪些“正...
- 完整公布：南京治語言發(fā)育遲緩醫(yī)院哪家...
- 資訊更新：合肥正規(guī)男科醫(yī)院有哪些“正...
- 名單即時公開：南京治療自閉癥的醫(yī)院哪...
- 醫(yī)學(xué)速看：合肥正規(guī)好的男科醫(yī)院“正式...
- 網(wǎng)友熱搜：合肥出名的男科醫(yī)院“新排名...
- 實(shí)時男科：合肥看男科哪家醫(yī)院專業(yè)“新...
- 推薦資訊：合肥看男科哪個醫(yī)院好“實(shí)時...
- 6月分析！南寧正規(guī)的白癜風(fēng)醫(yī)院哪個-...
