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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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檸檬水飲用時間的選擇受多種因素影響，如個人體質(zhì)、飲食搭配、飲用目的、腸胃狀況、環(huán)境因素等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2017-11-14 20:45
1.個人體質(zhì)：不同體質(zhì)對檸檬水的耐受不同，體質(zhì)偏熱者白天喝可能更適宜。
2.飲食搭配：若白天飲食油膩，檸檬水可幫助消化，晚上則可能增加腸胃負(fù)擔(dān)。
3.飲用目的：若為補充維生素C，白天喝利于吸收；若為促進(jìn)睡眠，晚上少量喝可能較好。
4.腸胃狀況：腸胃較好者白天晚上均可，腸胃較弱者白天適量喝為宜。
5.環(huán)境因素：在干燥炎熱環(huán)境中，白天喝能補充水分。
總之，檸檬水飲用時間的選擇因人而異，可根據(jù)自身情況靈活調(diào)整。
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就醫(yī)問藥
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