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復(fù)合蛋白質(zhì)粉能否與豆?jié){、白糖一同飲用

復(fù)合蛋白質(zhì)粉能否與豆?jié){、白糖一同飲用

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    復(fù)合蛋白質(zhì)粉可以和豆?jié){、白糖一起喝,但需注意一些事項(xiàng)。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.蛋白質(zhì)過量問題:蛋白粉本身含蛋白質(zhì),加上豆?jié){,蛋白質(zhì)含量可能過高,身體吸收有限。
    2.營養(yǎng)均衡考量:飲食應(yīng)多樣化,不能僅依賴蛋白粉和豆?jié){,還需攝入肉類、蛋類等。
    3.糖分?jǐn)z入控制:白糖添加要適量,避免過多糖分?jǐn)z入增加代謝負(fù)擔(dān)。
    4.個(gè)體差異影響:不同人對這些食物的消化吸收能力不同,如有不適需調(diào)整。
    5.保健品認(rèn)知:蛋白粉只是保健品,不能替代藥物,也不一定能增強(qiáng)抵抗力。
    合理搭配飲食很重要,根據(jù)自身情況選擇合適的食物組合。

    2018-08-29 13:35
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    醫(yī)生建議:這個(gè)也是可以的,沒有關(guān)系不會有影響的,是可以增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗力的,平時(shí)注意及時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng),多吃維生素。

    2017-11-14 17:38
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