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維生素 E 和 C 的功效及服用影響是什么？

2024-10-31 15:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 壞血病

問題：

我想請問下維生素E和C有什么功效？吃了會怎樣？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李增沛主治醫(yī)師

南陽市第一人民醫(yī)院

三級甲等

五官科

維生素 E 和 C 具有多種重要功效，對人體健康有著積極的影響，包括抗氧化、增強免疫力、促進傷口愈合、美容養(yǎng)顏、預防心血管疾病等。 1. 抗氧化：能清除自由基，減少細胞損傷，延緩衰老過程。 2. 增強免疫力：有助于提高身體抵抗病原體的能力，降低感染風險。 3. 促進傷口愈合：參與膠原蛋白的合成，加快傷口的修復和恢復。 4. 美容養(yǎng)顏：減少皮膚色素沉著，使皮膚更加光滑有彈性。 5. 預防心血管疾?。航档脱褐械哪懝檀妓剑A防動脈粥樣硬化。 6. 其他：維生素 C 還能促進鐵的吸收，預防貧血；維生素 E 對生殖系統(tǒng)健康也有一定作用。適量補充維生素 E 和 C 對維持身體健康有益，但應注意通過均衡飲食獲取，必要時在醫(yī)生指導下合理補充。
2024-10-31 18:57

就醫(yī)問藥

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什么是壞血病? 　　維生素c缺乏癥(vitamin C deficiency)又稱壞血病(scurvy)，是由于人體長期缺乏維生素C所引起的全身性疾病，以成骨障礙和出血傾向為其主要表現(xiàn)。以要幼兒多見，起病緩慢，其主要表現(xiàn)為牙齦腫脹、充血、出血，皮膚瘀點，肢痛，疲倦無力，貧血。查看全文»

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