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喝杜仲茶能否實(shí)現(xiàn)減肥效果？

2018-01-07 05:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

喝杜仲茶能否實(shí)現(xiàn)減肥效果？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

陳超剛主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

臨床營(yíng)養(yǎng)科

杜仲茶是否能減肥，取決于多種因素，如個(gè)體體質(zhì)、飲用方式、飲食運(yùn)動(dòng)配合、杜仲茶品質(zhì)、飲用時(shí)長(zhǎng)等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.個(gè)體體質(zhì)：不同人的新陳代謝和身體對(duì)杜仲茶成分的反應(yīng)各異。
2.飲用方式：正確的沖泡和飲用方法會(huì)影響效果。
3.飲食運(yùn)動(dòng)配合：?jiǎn)渭兒榷胖俨?，不控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)，減肥效果有限。
4.杜仲茶品質(zhì)：優(yōu)質(zhì)的杜仲茶成分更純，可能效果更好。
5.飲用時(shí)長(zhǎng)：短期飲用可能不明顯，長(zhǎng)期堅(jiān)持或許有一定作用。
總之，杜仲茶可能對(duì)減肥有一定輔助作用，但不能單純依靠它來實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)，還需綜合多種方法。
2018-01-07 06:17

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