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核桃仁泡水喝有何功效與作用

2018-01-10 05:39 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

核桃仁泡水喝有何功效與作用

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳超剛主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

核桃仁泡水喝具有營養(yǎng)補充、潤腸通便、補腎健腦、養(yǎng)心安神、美容養(yǎng)顏等作用。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.營養(yǎng)補充：富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分。
2.潤腸通便：有助于改善腸道蠕動，緩解便秘。
3.補腎健腦：對腎臟和大腦功能有一定益處。
4.養(yǎng)心安神：能幫助緩解緊張情緒，改善睡眠。
5.美容養(yǎng)顏：可使皮膚更有光澤。
總之，核桃仁泡水喝有一定的保健作用，但不能替代藥物治療。
2018-01-10 06:12

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