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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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雞蛋豆腐的熱量不算高，受其原料、制作方法、食用量、搭配食材和個(gè)人代謝影響。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-02-25 21:41
1.原料：雞蛋和豆腐本身熱量適中，相比高熱量食材較低。
2.制作方法：不同制作方式會影響熱量，如油炸會增加熱量。
3.食用量：少量食用熱量攝入有限，大量則熱量較多。
4.搭配食材：搭配蔬菜等低熱量食物，整體熱量可控。
5.個(gè)人代謝：代謝快的人消耗熱量快，對其熱量影響感受不同。
綜合來看，雞蛋豆腐在適量食用并合理搭配的情況下，一般不會導(dǎo)致過多熱量攝入。
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