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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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大頭菜炒雞蛋營養(yǎng)豐富，對健康有益，包含維生素、抗癌作用等。但食用也有注意事項。 1. 維生素補充：大頭菜富含維生素 A 和 C，有助于增強免疫力。 2. 抗癌作用：能在一定程度上降低患癌風險。 3. 利尿利濕：促進體內(nèi)多余水分排出。 4. 雞蛋營養(yǎng)：含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)成分。 5. 食用限制：雞蛋膽固醇較高，正常成人每天不超兩個，膽固醇高者更應少吃。 合理食用大頭菜炒雞蛋，可補充營養(yǎng)，但要注意適量和自身身體狀況。
2024-09-27 06:34
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就醫(yī)問藥
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