-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
維生素B族在一定程度上對減肥有輔助作用，其作用機(jī)制包括促進(jìn)代謝、調(diào)節(jié)食欲等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2018-08-21 19:47
1.促進(jìn)代謝：維生素B族中的B1、B2、B6等參與能量代謝，有助于提高身體的基礎(chǔ)代謝率。
2.調(diào)節(jié)食欲：維生素B1可以抑制膽堿酯酶的活性，減少食欲。
3.改善情緒：維生素B族能緩解焦慮、緊張等不良情緒，避免情緒性暴飲暴食。
4.維持腸道功能：B族維生素有助于維持腸道正常蠕動，促進(jìn)消化和排泄。
5.協(xié)同作用：與其他營養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、膳食纖維等協(xié)同，提高減肥效果。
總之，維生素B族對減肥有一定輔助作用，但不能單純依靠它來減肥，還需結(jié)合合理飲食和適量運(yùn)動。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
