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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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魚肚富含多種營養(yǎng)成分，具有較高的營養(yǎng)價值，對人體健康有益。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2016-05-02 10:23
1.蛋白質(zhì)豐富：為身體組織的構(gòu)建和修復(fù)提供重要原料。
2.富含膠質(zhì)：有助于維持皮膚彈性和關(guān)節(jié)靈活性。
3.鈣含量較高：對骨骼健康和維持正常神經(jīng)肌肉功能有幫助。
4.磷元素充足：參與能量代謝和細(xì)胞結(jié)構(gòu)組成。
5.鐵元素存在：能預(yù)防缺鐵性貧血。
6.含有多糖物質(zhì)：對免疫系統(tǒng)可能有一定調(diào)節(jié)作用。
適量食用魚肚可補充多種營養(yǎng)，但飲食應(yīng)保持均衡多樣。
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