-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
-
紫薯莖尖嫩葉富含多種有益物質(zhì)，對人體健康有諸多好處。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2015-10-21 11:21
1.維生素：如維生素C、維生素E等，具有抗氧化作用。
2.蛋白質(zhì)：是身體組織的重要構(gòu)成成分。
3.微量元素：包括鋅、鐵、銅、錳、鈣、硒等，參與多種生理功能。
4.可食性纖維：促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。
5.可溶性無氧化物質(zhì)：有助于清除體內(nèi)自由基。
紫薯莖尖嫩葉營養(yǎng)豐富，經(jīng)常食用對健康有益，但也要注意飲食均衡。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
