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回答1
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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骨質(zhì)疏松一般是缺鈣或者是鈣源流失所致,平時(shí)要多吃些含鈣質(zhì)多的食物,如豆類、海帶、魚類等,飲食要清淡合理,飲食要規(guī)律營養(yǎng)要均衡,不要偏食挑食才好。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些維生素D,適當(dāng)?shù)亩鄷駮?,多吃些新鮮的水果和蔬菜,促進(jìn)代謝為宜,不要吃辛辣刺激性的食物。
2015-01-07 01:52
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