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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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骨齡閉合的時(shí)間男孩和女孩是不一樣的。男孩骨齡閉合的時(shí)間大約是20歲左右，女孩骨齡閉合的時(shí)間是18歲左右。一般骨齡閉合之后，就不會(huì)再長(zhǎng)高了。所以在發(fā)育期間應(yīng)該多吃蔬菜和高蛋白食物，含鈣豐富的食物，也可以多吃含鋅豐富的食物，防止偏食，要保證均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入，保證充足的睡眠，可以多參加體育鍛煉。
2019-12-09 19:33
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，骺的閉合是根據(jù)身體發(fā)育的早晚有關(guān)，如果骨骺已經(jīng)完全閉合那么身高就不會(huì)再長(zhǎng)高很多。身高順乎自然就可以的.建議您平時(shí)可以多做一些摸高運(yùn)動(dòng),這樣有助于延緩骨骺線閉合,還可以多吃一些含鈣高的食物如牛奶、雞蛋?？梢赃m當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
2019-04-19 15:10
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