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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅漢華 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
康復科
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手前臂尺骨鷹嘴處術(shù)后鍛煉，要注意循序漸進，包括關(guān)節(jié)活動、肌肉力量訓練等。具體有屈伸練習、抗阻訓練、平衡訓練、拉伸訓練、負重訓練。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2013-09-29 20:26
1.屈伸練習：緩慢進行肘部的屈伸動作，逐漸增加活動范圍。
2.抗阻訓練：使用輕重量的啞鈴或彈力帶，增強肌肉力量。
3.平衡訓練：單腳站立等，提高身體平衡能力。
4.拉伸訓練：幫助放松肌肉，預(yù)防肌肉緊張。
5.負重訓練：在恢復較好時，可適當增加負重。
術(shù)后鍛煉需根據(jù)個人恢復情況進行，如有不適及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行科學鍛煉。
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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在術(shù)后一個多月，骨折沒有愈合，不能鍛煉太厲害。千萬不能冒進不然會出現(xiàn)螺絲松動鋼板彎曲斷裂。建議三個與后再逐漸加強鍛煉。
2013-10-06 19:54
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