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肌腱炎是由于肌腱反復過度使用、創(chuàng)傷或其他因素導致的肌腱無菌性炎癥。得了肌腱炎應及時就醫(yī)，避免病情加重。一旦身體出現不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.休息制動：減少患病肌腱的活動，避免進一步損傷。
2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波治療等，促進局部血液循環(huán)和炎癥消退。
3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏等也有一定效果。但需遵醫(yī)囑用藥。
4.康復訓練：在癥狀緩解后，進行適當的肌腱拉伸和力量訓練，增強肌腱的柔韌性和力量。
5.中醫(yī)治療：針灸、按摩等中醫(yī)療法可輔助緩解癥狀。
6.手術治療：若保守治療無效，病情嚴重影響生活，可考慮手術治療。
肌腱炎的治療需要綜合多種方法，并根據個體情況選擇合適的方案。同時，在治療過程中要注意休息和康復，以促進肌腱的恢復。

一般肌腱炎應該采取固定，使肌腱充分休息，避免進一步加重癥狀。同時可以用一些活血的藥物或者膏藥來幫助治療。一般經過一段時間以后肌腱炎就會有所好轉。