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媽媽因長期洗碗胳膊肉痛，可能是勞損、炎癥、神經(jīng)問題、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)病變等所致。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.勞損：長期重復(fù)動(dòng)作使肌肉疲勞，需多休息、按摩、熱敷。
2.炎癥：如腱鞘炎，可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等消炎鎮(zhèn)痛藥。
3.神經(jīng)問題：神經(jīng)受壓可能引發(fā)，可服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。
4.肌肉拉傷：多因用力不當(dāng)，要減少活動(dòng)，局部冷敷。
5.關(guān)節(jié)病變：如關(guān)節(jié)炎，可外用氟比洛芬凝膠貼膏。
建議媽媽先減少勞作，多休息，若疼痛不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。