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酵素對(duì)減肥是否有作用?

酵素對(duì)減肥是否有作用?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    關(guān)陽(yáng) 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    酵素能否減肥受多種因素影響,包括酵素成分、個(gè)人體質(zhì)、飲食控制、運(yùn)動(dòng)配合、新陳代謝情況等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲目用藥。
    1.酵素成分:不同酵素產(chǎn)品成分各異,有些可能有助于促進(jìn)消化,但效果有限。
    2.個(gè)人體質(zhì):個(gè)體對(duì)酵素的反應(yīng)不同,部分人可能不敏感。
    3.飲食控制:?jiǎn)渭円揽拷退?,不控制飲食,難以達(dá)到減肥目的。
    4.運(yùn)動(dòng)配合:缺乏運(yùn)動(dòng),僅使用酵素,減肥效果不佳。
    5.新陳代謝:新陳代謝慢的人,使用酵素減肥效果可能不明顯。
    總之,酵素在減肥中起到的作用較小,不能單純依賴(lài)它來(lái)減肥,合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)才是關(guān)鍵。

    2012-09-08 06:54
  • 回答2

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    2012-09-13 05:51
就醫(yī)問(wèn)藥

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