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桑葚是一種具有多種功效與作用的食物。包括疏風(fēng)散熱、補(bǔ)充體力、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、開(kāi)胃健脾、清肝明目等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.疏風(fēng)散熱能緩解因肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、視物模糊等癥狀。
2.補(bǔ)充體力富含大量糖類，饑餓時(shí)食用可減輕饑餓感。
3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)含有多種微量元素，如鐵、鋅等，有助于維持身體正常機(jī)能。
4.開(kāi)胃健脾可促進(jìn)消化，預(yù)防胃炎、胃潰瘍等疾病。
5.清肝明目對(duì)肝臟有一定的養(yǎng)護(hù)作用，進(jìn)而改善眼睛的健康狀況。
總之，桑葚的功效多樣，但食用時(shí)也需適量，避免過(guò)量引起不適。

患者好，桑葚是生活中具有非常高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果，且食用方法也很多，其中就拿桑葚來(lái)泡水。桑葚干泡水尤其適合肝腎陰血不足的患者，少年發(fā)白者，病后體虛、體弱、習(xí)慣性便秘的患者飲用。患有風(fēng)濕病、筋骨疼痛的朋友；女性閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)患者，身體虛弱、水腫型的肥胖人士、糖尿病、肺胃燥熱者、經(jīng)常感到頭暈?zāi)垦；蛘邿┰晔叩呐笥讯伎梢阅蒙］馗蓙?lái)泡水喝。