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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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胡蘿卜汁營養(yǎng)豐富,制作不難。需準備新鮮胡蘿卜、榨汁機、刀具、容器。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
2019-07-18 22:44
1.選擇新鮮胡蘿卜,表皮光滑、無破損、無斑點。
2.洗凈胡蘿卜,去除根部和頂部。
3.用刀具將胡蘿卜切成小塊,便于榨汁。
4.把切好的胡蘿卜塊放入榨汁機。
5.啟動榨汁機,榨出汁液后倒入干凈容器。
6.可根據(jù)個人口味適量添加清水或蜂蜜調(diào)味。
按照上述步驟,就能制作出美味營養(yǎng)的胡蘿卜汁。但飲用要適量,以免引起皮膚發(fā)黃等問題。
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,將胡蘿卜擦洗干凈,保留其頂部的有機葉子。將蘋果洗凈。先將胡蘿卜榨汁,然后再將蘋果榨汁?;旌?、攪拌,并立即飲用。蘋果可以養(yǎng)顏除斑,使肌膚潤澤有彈性。胡蘿卜能提供豐富的維A,而蘋果中的維生素C是心血管的保護神,膠質(zhì)和礦物質(zhì)可以降低膽固醇。祝健康,希望我的建議對你有幫助。
2019-07-17 15:12
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