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經(jīng)常吃豬肉豬油可能帶來(lái)多種健康問(wèn)題，包括引發(fā)三高、影響心血管健康、增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)、影響肝臟功能、可能導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.三高風(fēng)險(xiǎn)：易導(dǎo)致血壓、血糖、血脂升高，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
2.心血管影響：促使膽固醇沉積，可能引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病。
3.肥胖問(wèn)題：過(guò)多的脂肪攝入易導(dǎo)致體重增加，影響身體代謝。
4.肝臟負(fù)擔(dān)：可能引起脂肪肝，影響肝臟正常功能。
5.腸胃負(fù)擔(dān)：不易消化，可能造成消化不良、胃脹等腸胃不適。
總之，為了保持健康，應(yīng)控制豬肉豬油的攝入量，均衡飲食，多吃蔬菜水果，適量運(yùn)動(dòng)。