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糖尿病患者能否食用粗雜糧？

2019-09-29 12:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 牛皮癬

問題：

糖尿病患者能否食用粗雜糧？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李姍姍副主任醫(yī)師

中山大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

糖尿病患者能吃粗雜糧，其富含營養(yǎng)，能增加飽腹感，但要適量，注意搭配，有諸多要點。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.營養(yǎng)豐富：含較多維生素、微量元素和膳食纖維。
2.增加飽腹感：減少進食量，利于血糖控制。
3.血糖波動：適量食用不會大幅波動血糖。
4.食用量：不宜過多，避免消化不良或血糖不穩(wěn)。
5.搭配均衡：可搭配蔬菜、瘦肉等，保證營養(yǎng)。
總之，糖尿病患者可吃粗雜糧，但要注意上述要點，科學飲食控制血糖。
2019-09-29 13:43

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