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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅漢華 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
康復科
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腰閃了即腰椎急性扭傷，恢復方法包括物理治療、運動康復、藥物治療等。治療時要注意休息，避免加重損傷。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2019-12-08 19:41
1.物理治療：可通過針灸、理療等方式緩解疼痛，促進恢復。
2.運動康復：后期進行平板支撐、橋式運動，增強腰部肌肉力量。
3.藥物治療：如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。
4.休息調(diào)養(yǎng)：受傷后臥床休息，減少腰部活動。
5.整脊手法：專業(yè)醫(yī)生通過手法復位紊亂的腰椎小關節(jié)。
腰閃后要及時采取正確的治療和康復措施，促進恢復，預防復發(fā)。
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