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喝葛根粉是否會(huì)發(fā)胖，取決于攝入量、個(gè)人體質(zhì)、飲食搭配、運(yùn)動(dòng)情況和葛根粉的制作方式等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.攝入量：若大量飲用葛根粉，其熱量累積可能導(dǎo)致發(fā)胖。
2.個(gè)人體質(zhì)：不同人的基礎(chǔ)代謝率不同，代謝慢者易因喝葛根粉發(fā)胖。
3.飲食搭配：只喝葛根粉但飲食不均衡，高油高脂，易發(fā)胖。
4.運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)，熱量消耗少，喝葛根粉可能增加體重。
5.制作方式：添加過(guò)多糖分等，也會(huì)增加發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)。
總體來(lái)說(shuō)，適量飲用葛根粉，并保持良好的飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，一般不會(huì)發(fā)胖。