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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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喝葛根粉是否會發(fā)胖，取決于攝入量、個人體質(zhì)、飲食搭配、運動情況和葛根粉的制作方式等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
2019-12-23 10:52
1.攝入量：若大量飲用葛根粉，其熱量累積可能導(dǎo)致發(fā)胖。
2.個人體質(zhì)：不同人的基礎(chǔ)代謝率不同，代謝慢者易因喝葛根粉發(fā)胖。
3.飲食搭配：只喝葛根粉但飲食不均衡，高油高脂，易發(fā)胖。
4.運動情況：缺乏運動，熱量消耗少，喝葛根粉可能增加體重。
5.制作方式：添加過多糖分等，也會增加發(fā)胖風(fēng)險。
總體來說，適量飲用葛根粉，并保持良好的飲食和運動習(xí)慣，一般不會發(fā)胖。
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