-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
-
維生素C對人體健康十分重要，以下為您介紹一些富含維生素C的食物。在飲食補充維生素C時，若有身體不適或相關(guān)疾病，應(yīng)及時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2020-03-27 19:14
1.水果類：獼猴桃、橙子、草莓等，它們的維生素C含量豐富。
2.柑橘類：如橘子、柚子，是常見的維生素C來源。
3.蔬菜類：苦瓜、花椰菜、莧菜等，也含有較多的維生素C。
4.其他類：綠茶、蒲公英等同樣具有一定量的維生素C。
5.特殊類：一些野生水果如刺梨，維生素C含量極高。
合理攝入富含維生素C的食物有助于維持身體健康，但需注意飲食均衡。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 濟(jì)南市強迫癥專業(yè)醫(yī)院-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南哪家醫(yī)院能看強迫癥-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南市精神分裂癥專科醫(yī)院-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 濟(jì)南市有治療精神分裂癥的醫(yī)院嗎-濟(jì)南...
- 濟(jì)南看精神分裂癥厲害的醫(yī)院-濟(jì)南神安醫(yī)院
- 云南省精神病醫(yī)院：焦慮癥治療指南，昆...
- 云南省癲癇病醫(yī)院：癲癇發(fā)作莫驚慌，科...
- 云南省腦科醫(yī)院：昆明康瑞醫(yī)院西南地區(qū)...
- 博士引路探科學(xué)！南京天佑兒童醫(yī)院特殊...
- 云南省腦科醫(yī)院：昆明康瑞醫(yī)院以患者為...
