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皮外傷后的恢復(fù)期間，飲食選擇至關(guān)重要。避免某些食物可以幫助預(yù)防傷口感染，促進(jìn)愈合。首先，應(yīng)限制攝入可能引起炎癥反應(yīng)或過敏的食物。
1. 避免酒精：酒精會(huì)延緩傷口愈合，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
2. 不吃辛辣刺激食物：如辣椒、胡椒等，它們可能導(dǎo)致傷口發(fā)炎。
3. 忌食海鮮和發(fā)物：如蝦、蟹、牛肉、羊肉等，可能引發(fā)過敏反應(yīng)，阻礙傷口愈合。
4. 控制糖分?jǐn)z入：高糖食物可能導(dǎo)致炎癥加劇，影響傷口修復(fù)。
5. 避免油炸和油膩食物：這些食物可能導(dǎo)致消化不良，影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。
皮外傷后，保持清淡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素C和鋅的食物，如瘦肉、雞蛋、新鮮水果和蔬菜，有助于傷口愈合。同時(shí)，保持傷口清潔，及時(shí)更換敷料，并遵醫(yī)囑使用抗生素藥膏，有助于預(yù)防感染，加速恢復(fù)。
當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。