-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
-
高熱量高蛋白的食物常見的有蛋類、肉類、奶制品、豆類、堅(jiān)果等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2020-03-14 19:11
1.蛋類：如雞蛋、鴨蛋，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和一定熱量。
2.肉類：像牛肉、羊肉、豬肉等，蛋白質(zhì)豐富，熱量較高。
3.奶制品：牛奶、羊奶及其制品，是優(yōu)質(zhì)蛋白和熱量的良好來(lái)源。
4.豆類：大豆、黑豆等，含高蛋白和一定熱量。
5.堅(jiān)果：如杏仁、腰果，熱量和蛋白質(zhì)含量均較高。
合理攝入這些高熱量高蛋白食物，有助于維持身體的正常生理功能，但要注意適量，避免過量攝入導(dǎo)致肥胖等問題。
-
就醫(yī)問藥
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 南通哪家醫(yī)院治無(wú)痛人流手術(shù)【無(wú)痛人流...
- 南通無(wú)痛人流手術(shù)滴度怎么檢查【專病專...
- 南通無(wú)痛人流手術(shù)?？漆t(yī)院-南通無(wú)痛人...
- 南通市無(wú)痛人流手術(shù)重點(diǎn)?？漆t(yī)院-南通...
- 重磅來(lái)襲：鄭州不育不孕的醫(yī)院哪家好-...
- 深度剖析：鄭州不孕不育醫(yī)院排名榜-那...
- 口碑精選：鄭州不孕不育科科醫(yī)院前三排...
- 口碑精選：鄭州不孕不育醫(yī)院哪家療效好...
- 南通哪家醫(yī)院看無(wú)痛人流手術(shù)好_南通看...
- 排行榜單：重慶白癜風(fēng)醫(yī)院哪家好“前三...
