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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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維生素 A 對(duì)人體健康很重要，富含維生素 A 的食物有胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、魚肝油、南瓜、菠菜等。 1.胡蘿卜：胡蘿卜中的胡蘿卜素在體內(nèi)能轉(zhuǎn)化為維生素 A。 2.動(dòng)物肝臟：如豬肝、雞肝等，是維生素 A 的良好來源。 3.魚肝油：富含大量維生素 A，可適當(dāng)補(bǔ)充。 4.南瓜：含有豐富的類胡蘿卜素，有助于補(bǔ)充維生素 A。 5.菠菜：也是含有一定量維生素 A 的蔬菜。 日常飲食應(yīng)注意多樣化，以保證攝入足夠的維生素 A，維持身體正常機(jī)能。
2024-09-27 05:10
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什么是毛周角化病? 毛周角化病(keratosis pilaris)，亦名毛發(fā)角化病、毛發(fā)苔蘚(lichen pilaris)，由于皮膚上層死細(xì)胞形成的角質(zhì)栓堵塞毛囊口引起的一種常見病。多發(fā)于常染色體顯性遺傳。 查看全文»
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