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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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延遲性肌肉酸痛通常可以通過按摩和熱敷等方法進行緩解。按摩和熱敷能夠促進局部的血液循環(huán)，通常有助于延遲性肌肉酸痛的情況。延遲性肌肉酸痛通常是由于工作的時候過于勞累導致的，也不排除是局部血液循環(huán)不良導致的。在工作的時候應注意勞逸結合，一般有助于減少延遲性肌肉酸痛的癥狀。
2021-04-27 09:41
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