-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
-
延遲性肌肉酸痛可以通過按摩和熱敷的方法進行緩解，還可以通過理療的方法進行改善。按摩和熱敷能夠促進局部的血液循環(huán)，有助于改善延遲性肌肉酸痛。延遲性肌肉酸痛通常是過度勞累的原因。平時盡量避免做一些重勞力的工作，而且還不能做一些負重性的鍛煉，通?？梢员苊庋舆t性肌肉酸痛的情況出現(xiàn)。
2021-04-27 09:44
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
痛風(fēng)手指關(guān)節(jié)疼痛怎么辦 成都哪有專治痛風(fēng)的醫(yī)院
成都風(fēng)濕醫(yī)院 2023-11-07
-
-
手腕關(guān)節(jié)疼痛怎么解決？成都看關(guān)節(jié)疼痛去哪個醫(yī)院好？
成都風(fēng)濕醫(yī)院 2023-11-08
-
-
陰莖發(fā)白潰爛怎么回事
牡丹江男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
男的為什么會射血
慶陽男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
陽痿早泄能夠治愈嗎
金昌男科醫(yī)院 2023-12-17
最新問答
臀肌攣縮不及時治療會有什么嚴重后果？
腰椎結(jié)核引發(fā)的疼痛怎么緩解有效？
可穿戴設(shè)備輔助對滑膜炎偏方效果有提升嗎？
可穿戴設(shè)備如何助力頸椎鍛煉？
腰疼貼膏藥的真相是什么？
運動后大腿窩疼痛是什么原因，該怎么處理？
骨折疼痛時心理調(diào)節(jié)有哪些技巧？
有哪些妙招能快速緩解小腿酸痛？
抬胳膊肩膀疼常見的4種病因是什么？
小腿沉重酸脹有哪些應(yīng)對方法？
3種腰突類型平躺自愈效果有何不同？
手抬不起來有哪些早篩方法？
基因技術(shù)能助力膝蓋內(nèi)扣矯正嗎？
半夜被腰疼疼醒，可能是什么原因？
老年右邊腰疼和年輕人有啥不同？
女性左側(cè)大腿根部疼痛是怎么回事？
下腰疼痛的真正病因是什么？
運動對腰1壓縮性骨折康復(fù)有多重要？
腓神經(jīng)損傷疼痛怎么輕松搞定？
未來骨折康復(fù)，營養(yǎng)品真的會成為關(guān)鍵嗎？