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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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懷孕期腰痛的癥狀一般是因?yàn)殒輰m慢慢擴(kuò)大，造成身材改變和重心后退。增大的孑宮擠壓盆體和脊椎，容易引起腰肌勞損、腰間盤突出和腰疼。平時(shí)注意站起，維持正確站立姿勢(shì)，防止加劇腹部壓力，造成腰疼。注意休息，盡量減少長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著。孕婦要盡量避免睡軟床，應(yīng)睡硬床。最好采用左側(cè)臥位，盡量減少仰臥。假如腰疼嚴(yán)重，可以去醫(yī)院去治療、按摩等醫(yī)治，能夠促進(jìn)部分血液循環(huán)，緩解疼痛等不適。平常還可以做腰肌鍛煉，提高腰肌和肌腱的韌性，降低腰肌勞損。
2022-12-19 21:49
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