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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馬方 主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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梅子減肥法可能通過(guò)促進(jìn)消化、增加飽腹感、調(diào)節(jié)腸道菌群、加速新陳代謝、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方面輔助減肥并減少反彈，不過(guò)也存在個(gè)體差異。 1.促進(jìn)消化：梅子中含酸性物質(zhì)，可刺激胃酸分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，助食物消化吸收，減少積食和脂肪堆積。 2.增加飽腹感：富含膳食纖維，吸水膨脹后使人產(chǎn)生飽腹感，減少其他高熱量食物攝入。 3.調(diào)節(jié)腸道菌群：含多種有益菌和生物活性成分，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腸道功能，提高身體代謝能力。 4.加速新陳代謝：某些成分可促進(jìn)身體新陳代謝，使能量消耗增加，幫助燃燒脂肪。 5.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，為身體提供必要營(yíng)養(yǎng)，維持正常生理功能。 梅子減肥法有一定輔助減肥和防反彈作用，但不能完全依賴。減肥還需結(jié)合合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)。若有減肥需求，可咨詢專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生獲取科學(xué)方案。
2025-03-05 13:20
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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