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心理調(diào)節(jié)對腰肌勞損康復(fù)有減輕疼痛感知、增強(qiáng)治療依從性、改善睡眠質(zhì)量、促進(jìn)身體恢復(fù)等作用。 1. 減輕疼痛感知：良好的心理狀態(tài)可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，降低對疼痛的敏感性，讓患者主觀上感覺疼痛減輕。 2. 增強(qiáng)治療依從性：積極的心理能使患者更愿意配合治療方案，按時進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和治療，提高康復(fù)效果。 3. 改善睡眠質(zhì)量：心理壓力減輕后，患者更容易進(jìn)入深度睡眠，充足的睡眠有助于身體恢復(fù)和肌肉修復(fù)。 4. 促進(jìn)身體恢復(fù)：積極心態(tài)可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，促進(jìn)新陳代謝，為身體恢復(fù)創(chuàng)造良好的內(nèi)環(huán)境。 心理調(diào)節(jié)在腰肌勞損康復(fù)過程中起著重要作用，通過減輕疼痛感知、增強(qiáng)治療依從性、改善睡眠質(zhì)量和促進(jìn)身體恢復(fù)，能有效加快康復(fù)進(jìn)程。患者應(yīng)重視心理調(diào)節(jié)，以更好地應(yīng)對疾病。