-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
曾麗萍 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
-
孕婦喝小米粥有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、改善睡眠、預(yù)防便秘等好處。 1. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：小米富含多種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，能為孕婦和胎兒提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。 2. 促進(jìn)消化：小米粥質(zhì)地柔軟，容易被孕婦的腸胃消化吸收，可減輕腸胃負(fù)擔(dān)，緩解孕期可能出現(xiàn)的消化不良癥狀。 3. 改善睡眠：小米中含有色氨酸，這種物質(zhì)能夠調(diào)節(jié)孕婦的神經(jīng)系統(tǒng)，幫助放松身心，從而改善睡眠質(zhì)量。 4. 預(yù)防便秘：小米中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加糞便體積，防止孕婦因孕期活動(dòng)減少而出現(xiàn)便秘問(wèn)題。 孕婦適量喝小米粥對(duì)自身和胎兒的健康都有益處，可將其作為日常飲食的一部分。但也要注意飲食的均衡搭配，保證攝入全面的營(yíng)養(yǎng)。
2025-06-04 01:48
-
專家咨詢
更多>
-
-
馬進(jìn) / 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。
預(yù)約掛號(hào)
-
-
周岱翰 / 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。
預(yù)約掛號(hào)
-
-
林麗珠 / 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：肺癌、肝癌、大腸癌，以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。
預(yù)約掛號(hào)
熱門(mén)專欄
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b>
更多>
-
-
為什么龜頭有點(diǎn)癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會(huì)嗜睡嗎？
內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問(wèn)答
揭秘懷孕恥骨痛位置，為孕媽健康保駕護(hù)航
3種食物助力，當(dāng)天實(shí)現(xiàn)快速催產(chǎn)
當(dāng)新手媽媽遭遇骨盆問(wèn)題該如何應(yīng)對(duì)
孕期媽媽必看：子宮位置變化對(duì)胎兒的影響
懷孕80天胎兒正常與偏小大小對(duì)比及情感差異
孕婦37.8度發(fā)燒，康復(fù)要點(diǎn)大揭秘
孕媽躺著宮縮，家人該如何關(guān)懷
孕婦喝小米粥有哪4個(gè)好處？
5種孕婦禁用藥，讓你遠(yuǎn)離用藥風(fēng)險(xiǎn)！
結(jié)合當(dāng)下生育熱點(diǎn)，揭秘孕早期見(jiàn)紅的真相！
專家揭秘：孕產(chǎn)期間感冒的飲食禁忌
孕婦吃鵝肝，營(yíng)養(yǎng)盛宴還是健康陷阱
懷孕壓力大吃豬蹄子能獲得心靈慰藉嗎
權(quán)威專家解讀：孕婦初期吃油條的風(fēng)險(xiǎn)
孕婦降血糖食物大揭秘，趕緊收藏
懷孕嘴饞，替代山楂的 6 種美食
孕產(chǎn)媽媽晚上睡覺(jué)口干怎么辦
孕婦患尿道炎，羅紅霉素是安全選擇嗎
孕婦咳嗽能吃芒果嗎
洋蔥營(yíng)養(yǎng)成分怎樣傳遞給胎兒才有效