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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳敏 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
胎兒醫(yī)學中心（產(chǎn)前診斷科）
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孕吐難忍時，可嘗試吃蘋果、香蕉、橙子、檸檬、草莓等水果緩解。 1. 蘋果：含有多種維生素和礦物質，能調節(jié)水和電解質平衡，緩解孕吐帶來的不適，還可補充因孕吐流失的營養(yǎng)。 2. 香蕉：富含鉀元素，能補充孕婦因頻繁嘔吐而丟失的鉀，且其易消化，可減輕腸胃負擔，穩(wěn)定情緒。 3. 橙子：氣味清新，含有豐富的維生素C和果膠，能增強免疫力，促進腸胃蠕動，改善孕吐引起的消化不良。 4. 檸檬：其清香氣味有一定的止吐作用，可切片泡水喝，能緩解惡心感。 5. 草莓：酸甜可口，富含維生素和纖維素，既能開胃，又能促進消化，緩解孕吐癥狀。 這些水果對緩解孕吐有一定幫助，但因個體差異，效果可能不同。若孕吐嚴重，影響正常生活，建議及時就醫(yī)。
2025-06-05 07:28
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