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2025-06-26 17:53 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

一歲后維生素d一天補多少?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林軼勤副主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

一歲后維生素D的補充量受個體差異、飲食情況、日照時間、健康狀況、季節(jié)變化等影響。維生素D有助于鈣吸收，缺乏會影響骨骼健康。 1. 個體差異：不同孩子對維生素D的需求和吸收能力不同，可能影響補充量。 2. 飲食情況：若日常飲食中富含維生素D的食物攝入多，補充量可適當減少。如深海魚、蛋黃等。 3. 日照時間：充足日照可使皮膚合成維生素D，日照時間長，補充量可降低。 4. 健康狀況：患有某些疾病會影響維生素D的吸收和代謝，需調(diào)整補充量。 5. 季節(jié)變化：冬季日照時間短，可能需增加補充量；夏季則可適當減少。一歲后維生素D的具體補充量需綜合多方面因素確定。市面上有維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片等產(chǎn)品可補充維生素D。漢維維生素D滴劑方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充，膳食補充劑不能替代藥品。
2025-06-26 17:56

就醫(yī)問藥

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