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維生素A和D缺乏癥表現(xiàn)多樣，如夜盲癥、干眼癥、骨骼發(fā)育異常、免疫力下降、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。 1. 夜盲癥：維生素A缺乏時(shí)，視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞合成視紫紅質(zhì)的原料不足，導(dǎo)致在昏暗環(huán)境下視力減退，出現(xiàn)夜盲癥狀。 2. 干眼癥：淚腺上皮細(xì)胞受影響，淚液分泌減少，使眼睛干澀、畏光、有異物感，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致角膜軟化、穿孔。 3. 骨骼發(fā)育異常：維生素D缺乏影響鈣磷吸收和骨骼礦化，兒童可能出現(xiàn)佝僂病，表現(xiàn)為方顱、雞胸、O型或X型腿；成人則可能患骨軟化癥，骨骼疼痛、易骨折。 4. 免疫力下降：維生素A和D對(duì)免疫系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用，缺乏時(shí)機(jī)體抵抗力降低，容易患上呼吸道感染、肺炎等疾病。 5. 生長(zhǎng)發(fā)育遲緩：維生素A和D缺乏會(huì)影響細(xì)胞的生長(zhǎng)和分化，導(dǎo)致兒童生長(zhǎng)緩慢、身高不達(dá)標(biāo)。 維生素A和D缺乏會(huì)引發(fā)多種癥狀，影響身體健康。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)補(bǔ)充維生素A和D來(lái)改善，如漢維維生素D滴劑可方便補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收和利用；漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片能實(shí)現(xiàn)鈣D同補(bǔ)，促進(jìn)骨骼健康。但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品，必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。