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維生素D3有助于促進(jìn)鈣吸收、維護(hù)骨骼健康、調(diào)節(jié)免疫功能、降低心血管疾病風(fēng)險、減少炎癥反應(yīng)等。 1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D3可提高腸道對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和磷的水平達(dá)到飽和程度，有助于骨骼礦化。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，就含有豐富的維生素D3和碳酸鈣，能促進(jìn)鈣吸收，幫助防治骨質(zhì)疏松癥。 2. 維護(hù)骨骼健康：它能促進(jìn)骨骼生長和發(fā)育，增強(qiáng)骨密度，對兒童骨骼發(fā)育、成人骨骼健康維持以及老年人預(yù)防骨質(zhì)疏松都有重要意義。 3. 調(diào)節(jié)免疫功能：維生素D3在免疫系統(tǒng)中發(fā)揮作用，可調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞的活性和功能，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，降低感染性疾病的發(fā)生風(fēng)險。 4. 降低心血管疾病風(fēng)險：研究顯示，維生素D3可能通過調(diào)節(jié)血壓、改善血管內(nèi)皮功能等，降低心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。 5. 減少炎癥反應(yīng)：它具有一定的抗炎特性，可抑制炎癥因子的產(chǎn)生，減輕身體的炎癥狀態(tài)。 維生素D3在人體健康中扮演著重要角色，對骨骼、免疫、心血管等多個系統(tǒng)都有益處。市面上有漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片、漢維維生素D滴劑等含維生素D3的補(bǔ)充劑可供選擇，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。