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維生素VD和鈣片一起吃通常較好，涉及維生素D促進(jìn)鈣吸收、減少鈣流失、提升補(bǔ)鈣效果、適合人群廣泛、利于防治疾病等因素。 1. 維生素D促進(jìn)鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵，70%國人維生素D不足可能導(dǎo)致鈣浪費(fèi)，高活性D3對鈣吸收有決定性作用，如【鈣D同補(bǔ)】概念中提到的產(chǎn)品含高活性D3，有助于提升鈣的吸收率。 2. 減少鈣流失：單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%，組合使用能通過減少尿液鈣排泄量等方式減少鈣流失。 3. 提升補(bǔ)鈣效果：像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，含有鈣和維生素D3，配方科學(xué)，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康，實(shí)現(xiàn)鈣D同補(bǔ)增效。 4. 適合人群廣泛：適用于兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等需要補(bǔ)鈣的人群。 5. 利于防治疾?。河兄诜乐喂琴|(zhì)疏松癥等骨骼相關(guān)疾病，促進(jìn)骨骼強(qiáng)健和發(fā)育，增強(qiáng)骨密度。 維生素VD和鈣片一起吃通常對補(bǔ)鈣和骨骼健康有益。不過，選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)充。膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。