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維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，主要通過(guò)促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收、增加腎小管對(duì)鈣的重吸收、促進(jìn)骨鈣的動(dòng)員、調(diào)節(jié)甲狀旁腺激素的分泌、增強(qiáng)鈣結(jié)合蛋白的活性等方式。 1. 促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收：維生素D能增加腸道黏膜對(duì)鈣的轉(zhuǎn)運(yùn)，使腸道對(duì)鈣的吸收能力增強(qiáng)，常見(jiàn)的維生素D制劑有維生素D2軟膠囊、維生素D3注射液、骨化三醇膠丸等。 2. 增加腎小管對(duì)鈣的重吸收：可減少鈣從尿液中排出，從而提高血鈣水平，有助于鈣的保留和利用。 3. 促進(jìn)骨鈣的動(dòng)員：當(dāng)血鈣水平較低時(shí)，維生素D能促進(jìn)骨鈣釋放進(jìn)入血液，維持血鈣的穩(wěn)定。 4. 調(diào)節(jié)甲狀旁腺激素的分泌：甲狀旁腺激素對(duì)鈣的代謝有重要作用，維生素D可調(diào)節(jié)其分泌，間接影響鈣的吸收和利用。 5. 增強(qiáng)鈣結(jié)合蛋白的活性：鈣結(jié)合蛋白能與鈣結(jié)合，促進(jìn)鈣的轉(zhuǎn)運(yùn)和吸收，維生素D可增強(qiáng)其活性。 維生素D在鈣的吸收過(guò)程中發(fā)揮著重要作用。通過(guò)多種途徑促進(jìn)鈣的吸收和利用，有助于維持骨骼健康。市面上有多種維生素D制劑可供選擇，但選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。