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維生素D缺乏除導致佝僂病外，還會影響免疫功能、增加心血管疾病風險、引發(fā)肌肉功能障礙、導致骨質疏松，甚至影響情緒。 1. 免疫功能：維生素D在免疫系統(tǒng)中發(fā)揮重要作用，缺乏時人體免疫力可能下降，易受病原體侵襲。 2. 心血管疾?。貉芯勘砻?，維生素D缺乏與心血管疾病的發(fā)生風險增加有關，可能影響血管健康。 3. 肌肉功能：會導致肌肉力量減弱、肌肉疼痛等肌肉功能障礙問題。 4. 骨質疏松：維生素D有助于鈣的吸收和利用，缺乏會使骨密度下降，增加骨質疏松的患病幾率。 5. 情緒影響：可能與情緒調節(jié)異常相關，出現(xiàn)抑郁等不良情緒。 在補充維生素D方面，有碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、阿法骨化醇軟膠囊等藥物。以碳酸鈣D3咀嚼片為例，它是一種含有鈣和維生素D3的健康補充劑，能促進鈣吸收和骨骼健康，適用于需要額外補鈣的人群。 維生素D缺乏對身體的影響廣泛，不僅僅局限于佝僂病。當出現(xiàn)相關癥狀時，及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。在選擇補充劑時，可考慮鈣和維生素D同補的產品，能提升鈣的吸收率。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵循醫(yī)囑，因為膳食補充劑不能替代藥品。