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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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于澤來(lái) 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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頸椎退變導(dǎo)致睡眠不好，可通過(guò)改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)療法、手術(shù)治療等方式緩解。 1. 改善生活習(xí)慣：選擇合適的枕頭和床墊，保持正確的睡姿和坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。 2. 物理治療：可進(jìn)行熱敷、按摩、牽引等物理治療，促進(jìn)頸部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、肌肉松弛劑如氯唑沙宗、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺等，需遵醫(yī)囑使用。 4. 運(yùn)動(dòng)療法：適當(dāng)進(jìn)行頸部運(yùn)動(dòng)，如頸椎操、游泳等，增強(qiáng)頸部肌肉力量。 5. 手術(shù)治療：若病情嚴(yán)重，保守治療無(wú)效，可考慮手術(shù)治療。 頸椎退變導(dǎo)致睡眠不好，可根據(jù)病情選擇合適的治療方法。治療過(guò)程中需注意保持良好的生活習(xí)慣，積極配合治療。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-07-04 07:34
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